首页> 精神心理科 > 作梦 > 经常做梦

总觉得很困，晚上十点左右睡觉，第二天十

发病时间：不清楚

病情描述：总觉得很困，晚上十点左右睡觉，第二天十

其他人还在看

双相睡眠为什么做梦会梦见自己打胎为什么尿急会做梦睡眠呼吸监测脱发和睡眠有关系吗为什么做梦自己流产了

医生回答

采纳回答

苏天福医师

化州市南盛社区卫生服务中心全科

你好，你的睡觉时间过长，你睡眠感觉质量好吗？有没有经常做梦？建议适当运动，出去散步，调节心情，减少睡眠时间，每天睡眠时间在8到9基本上足够了。 2018-06-21 16:08 举报

追问：经常做梦，以前还有段时间夜里老是会醒几次，睡眠特别浅

回答：你好，那你多去运动，调节心情，睡前喝点牛奶有助于睡眠质量。同时可以吃点养心安神的药物对症处理。

症状自查热门

总是觉得不舒服，又不知道是什么问题？赶紧自查一下吧，265000人都在用!

相关经验查看更多>>

总落枕是怎么回事

睡觉气短怎么回事

月经前犯困怎么回事

睡觉腿抽搐是什么原因

睡觉爱用高枕头怎么回事

推荐医院

北京协和医院

北京市东城区帅府园一号

三级甲等综合医院公立

中国人民解放军总医院

北京市海淀区复兴路28号

三级甲等综合医院公立

贵州省第二人民医院

贵阳市新添大道南段206号

三级综合医院公立

北京大学第三医院

北京市海淀区花园北路49号

三级甲等综合医院公立

上海交通大学医学院附属瑞金医院

总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

三级甲等综合医院公立

适用药品

氯胺酮检测试剂盒(胶体金法)

本产品用于体外定性检测人体尿液中最低检出浓度为1000ng/mL的氯胺酮，用于氯胺酮的初筛检测。氯胺酮俗称K粉，纯白色细结晶体，在医学上一般作为麻醉剂使用。吸食方式为鼻吸或溶于饮料后饮用，K粉成瘾后，在毒品作用下，轻者有做梦感和漂浮感，重者出现幻觉和谵妄或伴有异常行为，大量服用者易产生躯体依赖性而导致滥用，K粉滥用也可对人的行为造成显著的损害，尤其是对于身体活动机能和记忆。氯胺酮的代谢主要产物是去甲基氯胺酮(Non-ketamine)。人体服用氯胺酮经肝脏代谢后，约70%以对应的代谢产物形式随尿液排出，仅有5%以未变的原药排出，该药物在体内的代谢较快，一般在吸食后2-4小时内可被检出。