我是前一天吃了20个焙干的鸡蛋皮，吃完

你好，便秘需要饮食调节，必要时需要药物治疗，但不要随便听信偏方，极有可能会更伤身体。
便秘请注意以下几点原则：一、饮食的调节：鼓励进食早餐，此时胃结肠反射处于高峰期；进食富含膳食纤维的食物；摄入含有益生菌的发酵奶制品；每天喝 2 L 白开水；减少精制糖的摄入—如糖果和甜品。二、锻炼：每天坚持 30 分钟锻炼；学会使用放松技巧来缓解压力，如冥想、瑜伽等。三、养成良好的入厕习惯：不要忽略排便的冲动，建立在晨起或早餐后2小时内尝试排便，逐步建立直肠排便反射。四、药物治疗：推荐服用首荟通便胶囊，润肠通便，补泻兼施，不会让你出现腹泻无力的情况，全面改善胃肠功能。如果便秘影响到了正常生活，建议去医院进行诊治。祝您早日健康！

你好这位同志，上述的物品，可能对身体会造成致命的损伤。你要服用通便润肠药物进行治疗。无论服用哪一种偏方，只要多动脑子。避免庸医对你的忽悠。

你好，根据你提供的信息，鸡蛋吃多了容易导致便秘，这是常识，而且很容易导致胃的消化功能受到影响。建议和指导，便秘的情况，如果不能缓解，可以考虑到医院灌肠缓解，可以用一些润便的药物，比如麻仁润肠丸。另外用一些助消化的药物，比如鸡内金片，有利于改善胃的情况。