失眠了怎么办？最近腰也有点酸，是啥问题

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失眠了怎么办？最近腰也有点酸，是啥问题

男 44岁发病时间：不清楚

病情描述：失眠了怎么办？最近腰也有点酸，是啥问题引起的

医生回答

王志远

主治医师外科

你好，你提供的情况是失眠，腰酸。建议去医院中医科就诊，医生会根据你的情况给予辩证施治，平时保持心情舒畅，适当进行体育锻炼。不喝浓茶咖啡不熬夜。 2018-07-11 17:23

杨雪飞

医师内科

你好，根据你的描述，失眠考虑是脑神经衰弱，植物神经功能紊乱，腰酸和受凉劳累都有关系。注意腰部保暖，避免剧烈活动，早睡早起，不能久居潮湿之地，避免久坐久站。失眠可以口服解郁丸，舒眠胶囊，维生素b1，谷维素片，白天增加体育锻炼和文娱活动，晚上不从事紧张兴奋的活动，不喝咖啡，浓茶等刺激性饮料，不看刺激性电视剧，不玩手机，不打游戏，可以喝杯热牛奶，听轻音乐，营造比较舒缓的睡眠环境，可以提高睡眠质量，养成定时就寝的习惯，减轻压力。 2018-07-11 15:34

追问：盐酸曲唑酮片和奥氮平片是属于精神安定类药物吗？刺激大脑神经经元控制帮助睡眠的吗？长期服用对肝胆脾肾有损伤吗？有没有依赖性？多服用对大脑有损伤吗？

回答：不属于精神安定类药，刺激大脑，镇静，长期服用对肝肾功能有损害，容易导致转氨酶升高，有依赖性，长期服用会大脑反应迟钝，表情淡漠。

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乌灵胶囊

补肾健脑，养心安神。适用于神经衰弱的心肾不交证。症见失眠、健忘、神疲乏力、腰膝酸软、脉细或沉无力等。

抑眩宁胶囊

中医上治疗肝阳上亢、气血两虚、肾精不足、痰湿中阻型眩晕症。西医上用于各类眩晕症，头昏头痛、恶心呕吐、耳鸣耳聋、脑供血不足、植物神经功能紊乱、美尼尔氏综合征以及有高血压、动脉硬化、颈椎病、脑震荡后遗症等引起的眩晕。

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