1.这种情况主要考虑是颈椎的原因，建议您平时注意站姿、坐姿外，要注意适当的活动颈部，可以采用针灸推拿结合拔罐、刮痧理疗的方法进行治疗，请一定就诊正规医院。长时间落枕的话是颈椎病的前兆。详细情况还需要您来医院骨科做颈部的检查确定。
2.平时呢要注意颈部的保暖，不要总是低着头玩电脑、玩手机等等，注意减轻对颈部的压力。你的情况往往是有颈椎病的情况引起或有劳损的情况引起的常见的了。做拍片检查的。确诊疾病治疗的。一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合中药、外用药物、理疗等治疗的。
2.平时呢要注意颈部的保暖，不要总是低着头玩电脑、玩手机等等，注意减轻对颈部的压力。你的情况往往是有颈椎病的情况引起或有劳损的情况引起的常见的了。做拍片检查的。确诊疾病治疗的。一般的情况往往是可以采用消炎止痛药物的治疗的。另外是可以配合中药、外用药物、理疗等治疗的。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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