为什么夏天人容易犯困

夏天人容易犯困可能是由于天气炎热、睡眠不足、脑供血不足等原因引起的。

1、天气炎热

夏天由于天气炎热，身体内的水分会大量蒸发，从而导致血液浓缩，此时大脑的血液供应相对减少，就会出现困倦、乏力、头晕等症状。建议患者多饮水，补充机体所需的水分，也可以在室内使用加湿器，增加空气中的湿度。

2、睡眠不足

夏天天气炎热，会导致睡眠质量下降，容易出现失眠、多梦等症状，从而导致困倦、乏力。建议患者在睡前避免过度用脑和精神刺激，可以适当听一些舒缓的音乐，有助于睡眠。必要时，可以在医生的指导下使用扎来普隆片、佐匹克隆片等药物进行治疗。

3、脑供血不足

由于夏天气温较高，容易导致血管扩张，从而使脑部的血液供应相对减少，患者会出现困倦、头晕等症状。建议患者在医生的指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，还可遵医嘱进行手术治疗。

除上述外，也有可能是缺铁性贫血、脑梗死等原因导致的，建议患者及时就医，以免延误病情。