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由于天气寒冷或衣服太少而寒冷,导致气血停滞,血液不能顺利排出而加重痛经。生理因素,由于月经出血导致血钙过度流失,然而,青春期女性对钙的需求只是在增加,所以导致严重的钙缺乏症,血钙降得更低,往往会引起子宫壁肌痉挛收缩而引起疼痛。饮食因素
有些女孩子喜欢吃零食,月经期间还会吃冷饮和梨等生冷食物,容易导致气血郁滞,正如中医所说:如果不吃,疼痛,自然会加重痛经。过度劳累的因素月经期妇女体质不如平时好,需要补充营养和休息,过度的体力劳动会加重出血和痛经。女人应该爱自己,每个月“好”一定要细心呵护,才不会成为烦恼。"
由于天气寒冷或衣服太少而寒冷,导致气血停滞,血液不能顺利排出而加重痛经。生理因素,由于月经出血导致血钙过度流失,然而,青春期女性对钙的需求只是在增加,所以导致严重的钙缺乏症,血钙降得更低,往往会引起子宫壁肌痉挛收缩而引起疼痛。饮食因素
有些女孩子喜欢吃零食,月经期间还会吃冷饮和梨等生冷食物,容易导致气血郁滞,正如中医所说:如果不吃,疼痛,自然会加重痛经。过度劳累的因素月经期妇女体质不如平时好,需要补充营养和休息,过度的体力劳动会加重出血和痛经。女人应该爱自己,每个月“好”一定要细心呵护,才不会成为烦恼。"