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病情描述:气血不足怎么样调理?
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曹玺 主治医师 三甲
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
常用的补血中药有当归、川芎、红花、熟地、桃仁、党参、黄芪、何首乌、枸杞子、山药、驴皮胶、丹参、玫瑰等天然中草药。这些草药与补血食品一起制成美味的药膳,具有良好的调节内分泌和滋养血液的作用。通常应吃富含优质蛋白质、微量元素(铁、铜等)、叶酸和维生素B12的营养食品,如枣、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、鳗鱼、海参、黑鸡、鸡蛋、菠菜、胡萝卜、黑木耳、黑芝麻等。、红糖等,营养丰富。 2022-08-26 15:27 举报
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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号
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