早泄可以通过调整生活方式、按摩穴位、服用药物等自己治疗。
1、调整生活方式
早泄可能是不良的生活习惯、精神压力过大等原因引起的,需要在日常生活中通过调整生活方式来改善。建议早睡早起,不要熬夜,每天坚持锻炼身体,有利于增强体质,缓解早泄的症状。
2、按摩穴位
早泄还可以通过按摩穴位来改善,如关元穴、三阴交穴、肾俞穴等,可以促进局部血液循环,对早泄有一定的缓解作用。
3、服用药物
早泄的患者还可以遵医嘱服用药物来治疗,如盐酸达泊西汀片、盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等,可以缓解早泄的症状。
除上述方法外,还可以通过调整饮食、调整情绪等方法来缓解。如果早泄的症状持续没有改善,建议及时就医治疗。