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月子期间气血不足吃什么呢?

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病情描述:月子期间气血不足吃什么呢?

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口服复方阿胶浆试试,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。平时多服用大枣、蛋黄、瘦肉、动物肝脏、核桃、黑芝麻、菠菜等,也可以用当归、黄芪、党参、白术等顿老母鸡。 2022-09-16 15:18 举报

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