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月子期间气血不足吃什么呢?

发病时间:不清楚

病情描述:我坐月子期间气血,总感觉不舒服,真是让人难为情,我婆婆说是因为天天睡太晚才导致的,请问月子期间气血不足吃什么呢?

医生回答

口服复方阿胶浆试试,另外建议多吃瘦肉和猪肝,蛋黄,牛奶,鱼虾,贝类,大豆,豆腐和血补充铁和蛋白质和多吃蔬菜和水果补充维生素c促进铁的吸收.平常注意防止偏食。平时多服用大枣、蛋黄、瘦肉、动物肝脏、核桃、黑芝麻、菠菜等,也可以用当归、黄芪、党参、白术等顿老母鸡。 2018-09-14 00:09

花生粥、食材:生花生(不去红皮)150g,大米200g 做法:将花生米捣烂 后放入大米煮粥,分2次喝完,连喝三天功效:花生:健脾和胃、利肾去水、理气通乳、治诸血症,花生红衣:补血、养血。花生粥可以补血养血,通乳,对于产后气血不足奶水少有很好的效果。 2018-09-14 00:21

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定坤丹

滋补气血,调经舒郁。用于月经不调,经行腹痛,崩漏下血,赤白带下,贫血衰弱,血晕血脱,产后诸虚,骨蒸潮热

定坤丹水蜜丸

滋补气血,调经舒郁。用于气血两虚、气滞血瘀所致的月经不调、行经腹痛。

桂枝茯苓胶囊

活血、化瘀、消癥。用于妇人瘀血阻络所致癥块,经闭,痛经,产后恶露不尽,子宫肌瘤,慢性盆腔炎包块,痛经,子宫内膜异味症,卵巢囊肿见上述症候者;也可用于女性乳腺囊性增生病属瘀血阻络证,症见乳房疼痛、乳房肿块、胸胁胀闷;或用于前列腺增生属瘀阻膀胱证,症见小便不爽、尿细如线、或点滴而下、小腹胀痛者。

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