边吃叶酸边补锌可以吗？_39问医生

边吃叶酸边补锌可以吗？

王燕平妇产科主治医师

包钢第三职工医院三级甲等

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根据描述的可以边吃叶酸边补锌，一般对身体没什么影响。其实大部分营养可以从食物中摄取，建议注重饮食的摄入，荤素搭配营养均衡，多吃鱼蛋奶，多吃新鲜的蔬菜以及绿色蔬菜和新鲜的水果。平时加强营养，加强体育锻炼，生活有规律，不要熬夜，增强自身抵抗力。

2019-09-07 浏览100次

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边吃叶酸边补锌可以吗？