分析：
便秘是排便次数明显减少,每2～3天或更长时间一次,无规律,粪质干硬,常伴有排便困难感的病理现象.
指导意见：
多饮水,饮食宜软,易消化,常吃富含膳食纤维的食物,定时（早晨）排便,坚持跑步等等,促进胃肠道蠕动.每天早晚两手相叠揉腹,以肚脐为中心,顺时针揉100次.可促进腹腔血液循环,助消化,通肠胃,从而促使大便顺畅排泄.
2018-09-24 14:47举报
病情描述：便秘大便拉不出来怎么办？
周扬 主治医师 三甲
万明 主治医师 三甲
