分析：首先饮食多吃清淡的不吃刺激性食物另外多吃新鲜蔬菜水果多喝水，另外多按摩足三里等保健穴位另外早上可以喝一杯蜂蜜水另外平时多锻炼增强自身免疫力.
建议：最好去当地正规的公立医院咨询清楚后进行检查治疗,确定病因，然后治疗，可以吃一些麻子仁丸等，配合饮食上清淡些，多吃蔬菜水果，少吃辣的，油腻的食物，适当活动，多喝水，适当活动等。
2018-09-27 10:29举报
病情描述：天气太热便秘上火了怎么办？
郝雨欣 主治医师 三甲
全科
廖丽华 主治医师 三甲
全科
