早泄，如何是好

你好，如果因为长期手淫而导致龟头敏感度较高，出现了早泄，严重影响性生活质量。一部分是由于龟头敏感度较高所造成的，也有可能是由于肾虚所引起的，两种原因共同作用的结果。建议您立即戒除手淫，养成良好生活习惯，可以服用复方玄驹胶囊进行补肾调理。

一般早泄的时间不超过一分钟，如果性交时间达到五分钟一般是正常的。导致早泄的原因也是较多的，比如包皮过长、前列腺炎、心理问题、阴茎过龟头敏感阈值过高等都会导致早泄的。治疗方面要先做针对性的检查后，查明导致早泄的原因才能对症治疗的，如果是前列腺疾病造成早泄，那么就针对性治疗前列腺疾病，早泄会慢慢恢复的，对于原发性早泄，可以采用达泊西汀治疗。

主要就是你刺激过多，导致龟头的敏感性增高，这样就会出现早泄的这个症状目前必须得戒，除手淫的，然后经常做收腹提肛的锻炼，适当的户外运动，避免长期静坐，避免熬夜