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怎样降低大脑谷氨酸？

发病时间：不清楚

病情描述：怎样降低大脑谷氨酸？

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医生回答

刘祥礼主任医师三甲

日照市中医医院内科

你好，谷氨酸其实就是蛋白质的主要构成成分，很多食物里都含有谷氨酸盐，注意休息，不要过度的劳累，少熬夜，不要饮酒，保持良好的心态，在饮食方面要均衡营养，一般味精中的谷氨酸含量是比较高的，所以做菜的时候尽量不要放，还有食盐尽量少放。 2018-12-27 15:25 举报

姚学华副主任医师

龙口市城市社区卫生服务中心内科

谷氨酸其实就是蛋白质的主要构成成分，很多食物里都含有谷氨酸盐，注意休息，不要过度的劳累，少熬夜，不要饮酒，保持良好的心态，在饮食方面要均衡营养，一般味精中的谷氨酸含量是比较高的，所以做菜的时候尽量不要放，还有食盐尽量少放。 2018-10-01 02:29举报

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