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宝宝爱感冒吃什么增强免疫力?

发病时间:不清楚

病情描述:宝宝爱感冒吃什么增强免疫力?

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婴幼儿可以从调节饮食和培养良好的生活习惯来增强体质,在饮食上应该做到膳食的平衡并且应该保持营养丰富,可以多吃维生素丰富的蔬菜和水果,另外微量元素铁锌等都是可以增强人体非特异性免疫功能的作用,平时可以多吃含有锌铁的食物例如瘦肉,羊肉,蛋类鱼类等。 2018-10-04 17:08 举报

婴幼儿经常感冒可以让其多吃以下几种食物来提高身体的免疫力:1、白萝卜。白萝卜一般能提高身体的免疫力和抵抗力。2、黄瓜。黄瓜在一定程度上能够有效地预防疾病。婴幼儿身体的免疫力比较低,很容易被病毒或者细菌感染,平时应该让患者多喝水,尽量避免其去人群密集的地方。在饮食上应该适量地补充维生素,增强身体的免疫力。 2019-10-23 15:44举报

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