人体湿气重是脾虚湿盛的表现。脾胃喜燥恶湿，出现了湿气重就是脾虚的情况，身体湿气重，可以通过饮食或药物来进行调理。那么从饮食的方面，可以吃一些薏米，红豆，或是黑豆，来化解湿气。也可以找中医，辨证施治的做个体化祛湿治疗。 2018-10-07 16:45举报
病情描述：体内湿气重怎么调理？
窦晨辉 副主任医师 三甲
郑州人民医院 中医科
姚学华 副主任医师
龙口市城市社区卫生服务中心 内科
