桑葚、枸杞和肉苁蓉可以组合泡水饮用。
这三种皆属于性质温和的中草药，具有药食同源的特点。枸杞作为优秀的药食补品，具备补肾益精、滋养肝目、润肺生津的作用。肉苁蓉则有滋阴养阳之效。将它们一起泡水，能有效补肾益精。然而，饮用时需控制适量，遵循医嘱，过量可能导致上火。
此组合还对多种疾病有防治作用，如男性肾虚阳痿、遗精早泄，女性月经不调、闭经和不孕等。同时，它能增强人体免疫力，有助于降低血压、血脂和血糖。对于体内火气旺盛的人群，建议避免使用，以免症状加剧。
这三种皆属于性质温和的中草药，具有药食同源的特点。枸杞作为优秀的药食补品，具备补肾益精、滋养肝目、润肺生津的作用。肉苁蓉则有滋阴养阳之效。将它们一起泡水，能有效补肾益精。然而，饮用时需控制适量，遵循医嘱，过量可能导致上火。
此组合还对多种疾病有防治作用，如男性肾虚阳痿、遗精早泄，女性月经不调、闭经和不孕等。同时，它能增强人体免疫力，有助于降低血压、血脂和血糖。对于体内火气旺盛的人群，建议避免使用，以免症状加剧。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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