遗精内裤需要用水清洗，然后放在阳光下暴晒。
遗精是一种正常的生理现象，如果是长时间没有性生活的男性，在一定时间内会出现遗精的现象，如果是有性生活的男性，在平时生活中会出现遗精的情况，一般属于正常的生理现象，不需要过度担心。如果遗精的次数比较多，而且伴随着腰膝酸软、盗汗、失眠健忘等症状，这种情况可能是肾虚引起的，需要在医生的指导下服用补肾类的药物进行治疗，比如六味地黄丸、五子衍宗丸等，同时还可以适量吃一些补肾的食物，比如羊肉、海参等，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，还要调整自身的心态，不要存在压力过大等负面情绪，同时也要避免频繁手淫，以免影响到身体的恢复。另外，还要注意作息规律，保证充足的睡眠时间，避免长时间熬夜。如果身体出现不适症状，建议及时到正规医院进行就诊治疗，以免延误病情。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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