您好！三角纤维软骨盘损伤 发生于跌倒时、手掌撑地、腕关节过度背伸、前臂旋前、或向尺侧偏斜等扭转挤压的暴力致伤。建议及时治疗损伤，应暂停或控制腕部运动。局部外敷消肿止痛中药，或痛足和关节内注射肾上腺皮质激素类药物，同时给以适当固定，将前臂固定于中立位并限制腕与前臂的旋转活动，一般都能取很良好的治疗效果。
- 网友****：没有肿，动也不疼，不用用力，用力手腕里面疼
- 医生回复：那就没事，慢慢修养就行，尽量少用力，一般10-15天应该是可以好的。
- 网友****：我30多天了还没好
- 医生回复：可以贴点活血化瘀的膏药，促进局部瘀血消散，平时常热敷，也能起来活血的作用。这个一般问题不大，痊愈的时间不等，可能平时保养的方法不当。
- 网友****：有必要拍磁共振吗？
- 医生回复：个人认为没必要，四肢部位只要没伤到骨头，多是肌肉、肌腱、韧带受伤，只要没断（断了的话手就不能动了，不会能坚持到现在）其他的没有什么特别的治疗，只能慢养，等局部瘀血散去就好了。
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