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医生,长期失眠应该怎么进行治疗?女,4

发病时间:不清楚

病情描述:医生,长期失眠应该怎么进行治疗?女,4

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你好,长期失眠严重影响健康,需要注意调整生活规律,注意合理安排作息时间,白天适当运动,晚上不要熬夜,注意饮食,建议睡前热水泡脚,喝一杯热牛奶,不要在床上玩手机,睡前不要过度用脑,注意放松心态,必要的时候可以服用助眠药物改善睡眠 2018-10-16 19:51 举报

追问: 有哪些好的适合用的助眠药物呢?

回答: 可试一试褪黑素或者佐匹克隆,安定类药物治疗效果好,但是注意依赖性

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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适用药品

安神补脑液

生精补髓,益气养血,强脑安神。用于肾精不足、气血两亏所致的头晕、乏力健忘、失眠;神经衰弱症见上述证候者。

晚必安酸枣仁油软胶囊

改善睡眠

透明薄膜敷贴(商品名:3M Tegaderm 透明敷料)

用于覆盖和保护导管部位和伤口,为伤口愈合维持一个湿润的环境,以便于进行自溶清创术。亦可用作第二级敷料,保护皮肤受损,将器械固定在皮肤上,也可用作护眼罩。一般应用包括:一级或二级烧伤; I或II期压力性溃疡; 诸如擦伤、皮肤撕裂或水泡的浅表伤; 清洁、闭合的外科切口; 受刺激皮肤或连续暴露于水汽的皮肤;皮肤移植供者部位;静脉注射导管;其他血管内导管和经皮装置; 纱布、藻酸盐或水凝胶上的次级敷料;手术期间或角膜磨损病人用护眼罩; 护眼罩。

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