性生活一个月一次两次是否正常，需要根据具体情况分析。
如果在日常生活中，夫妻双方的年龄比较大，身体的素质比较差，而且夫妻双方的性需求比较旺盛，此时性生活的频率比较高，可能会出现一个月一次的情况，这属于一种正常的现象。如果夫妻双方的年龄比较小，而且身体的素质比较好，此时性生活的频率比较低，可能会出现一个月一次的情况，这属于一种不正常的情况。如果夫妻双方没有生育需求，而且在进行性生活时，频率比较高，此时可能会出现肾虚的情况，所以性生活一个月一次两次是不正常的。
在日常生活中，一定要注意自身的清洁，养成勤洗澡的好习惯，还要定期更换衣服，但是不建议频繁进行性生活，否则会增加细菌感染的概率，不利于身体的好转。
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