1、你好。大多数的近视眼都是由于过度用眼引起的。你的情况，很有可能就是得了近视眼。得了近视之后，只能控制度数不再加深，不能减轻现有的度数，也不能恢复到以前的视力。
2、控制度数加深首先就是要养成良好的用眼习惯，不要在光线太暗的地方看书，看书的时候，眼睛离书本至少要有33cm远，近距离用眼1个小时至少要让眼睛远眺、放松10分钟。
2018-11-02 20:59举报
病情描述：近视眼如何保护视力
姚平闯 主治医师 三甲
康高扬 主治医师 三甲
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