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成年女学生基础代谢率是多少?每天至少摄

发病时间:不清楚

病情描述:成年女学生基础代谢率是多少?每天至少摄

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医生回答

基础代谢率是指人体在清醒而且极度安静的状态下,不受肌肉活动、环境温度、神经紧张及食物等的影响时的能量代谢率,基础代谢率的测定要在清晨未进早餐之.前,在室温20摄氏度的环境下静卧半小时左右。基础代谢率的正常值为±10%,+20%-+30%为轻度甲亢,+30%-+60%为中度甲亢,当基础代谢率大于+60%为重度甲亢。
2019-05-21 13:08 举报

您好根据您的描述,基础代谢率计算公式=(脉率+脉压)-111。脉率为心率,脉压等于收缩压和舒张压的差值。每天需要摄入的热量和自身体重,身高及运动量大小有关,一般女性需要2000卡热量/每日。 2018-11-09 19:54举报

追问: 谢谢啦

回答: 好的,要结合自身体质,规律进餐,合理休息,适当运动,保持良好的体质。

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