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病情描述:女生基础代谢1174低吗?
医生回答
孙广政 副主任医师 三甲
广州市第一人民医院 皮肤科
您好,一般来讲,正常女性每天的基础代谢量约为1200卡路里,也就是说一天24小时之内不吃饭、不运动,什么也不做I的情况下,总共消耗掉1200卡路里的能量,所以您的这个数值算是比较正常,减肥的根本在于消耗,但是节食减肥会造成基础代谢下降,消耗热量的能力也相应下降,所以节食减肥更容易反弹。 2018-11-22 11:08 举报
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