39问医生

37岁年龄大吗

聂志扬 内科 副主任医师
北京医院 三级甲等
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37岁一般不算大,属于正常的年龄。

通常情况下,人体各个器官会随着年龄的增长而出现衰退的现象,同时也会出现功能减退的现象。而年龄的增长一般是属于青壮年,一般情况下女性会比男性的年龄大,这也属于正常的生理现象。女性的卵巢功能会在40岁之后开始衰退,而男性的睾丸功能会在50岁之后开始衰退,也属于正常的年龄。因此37岁一般不算大,如果没有出现明显的不适症状,一般不需要过度担心。

在日常生活中,个人需要注意休息,保持充足的睡眠,避免长期熬夜,也可以适量食用富含蛋白质的食物,比如鸡蛋、牛奶、排骨等,能够补充机体所需要的营养物质。同时个人也可以适当进行体育运动,比如跑步、游泳、打羽毛球等,能够增强个人体质,在一定程度上提高抗病能力。如果个人出现不适症状,建议及时就医治疗。

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2023-07-24 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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