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晚上总做梦,无论睡多长时间,总觉得不够

发病时间:不清楚

病情描述:晚上总做梦,无论睡多长时间,总觉得不够

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医生回答

你好,你说的情况是由于睡眠质量差导致的精力不足,是生物钟紊乱的结果,建议及早去心理科调整睡眠,可以尝试服用褪黑素帮助调节生物钟 2018-11-30 07:25 举报

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你好,你提供的情况是睡眠质量不佳,乏力。建议去正规公立医院中医科就诊,医生会根据您的情况给予辨证施治,喝中药从根本调理效果好。平时适当的进行体育锻炼,有利于身心健康。 2018-11-29 20:17举报

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