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女17芝麻核桃粉可以当晚餐吃吗

发病时间：不清楚

病情描述：女17芝麻核桃粉可以当晚餐吃吗

补充：17女这样子会胖吗？会有什么不好吗？

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医生回答

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谭剑锋医师

其他营养科

芝麻核桃粉可以用作晚餐，但是并不是减肥晚餐最合适的餐单，建议你可以选择水煮白菜或者油菜，加一晚燕麦粥 2018-12-03 16:59 举报

追问：那会胖吗

回答：吃多了会肥，而且也不饱肚，因为芝麻、核桃属于坚果类食物，本身单位热量是比较高的

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