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病情描述：怎样理解心理学中的情感依赖症？
医生回答
何宗全 主任医师 三甲
铜陵市人民医院 外科
情感依赖症大多数指的是过于寄托某个人、某个物，一旦失去就难以适应，可能会引发焦虑和抑郁，严重的话会导致重度失眠。这种依赖情绪对自己的心理健康会带来不利的影响，最好减少此类依赖症。平时要注意尽量扩大自己的社交圈与爱好，不要盲目的依赖他人。培养自我的兴趣爱好，平时要多休息，尽量养成规律的生活。 2018-12-12 17:20 举报
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