小孩脾胃不好如何调理？

小孩脾胃不好可通过饮食、药物、运动等方面来进行调理。

1、饮食

饮食方面，要注意营养均衡，食物品种丰富，不要挑食，避免吃辛辣、过凉、油腻等刺激性食物，可以给小孩吃小米粥、山药粥、南瓜粥等清淡、易消化的食物。

2、药物

小孩脾胃不好可在医生指导下适当服用一些健脾胃的药物，如乳酸菌素片、双歧杆菌三联活菌胶囊、健脾颗粒等药物。如果小孩脾胃虚弱比较严重，也可以在医生指导下服用附子理中丸、参苓白术散等中成药进行调理。

3、运动

脾胃虚弱的小孩可进行适当的运动，比如慢跑、拉伸运动等，有利于加强脾胃的运化能力，帮助改善脾胃功能。

除此之外，家长还可以给小孩适当进行捏脊治疗，但应在医生的指导下进行，以免引起不适症状。建议家长保证小孩的饮食规律，注意饮食营养均衡，避免过度劳累，如果症状长期不能缓解，建议及时就医治疗。