你好，便秘腹胀建议：1.合理饮食，忌辛辣油腻食物，忌烟酒，多吃新鲜水果蔬菜，尤其是含有丰富的膳食纤维的食物，比如玉米、苹果、红薯、芹菜、韭菜等。2.规律作息时间，养成定时排便的习惯，多锻炼身体，促进胃肠道蠕动，放松心情，劳逸结合。3.口服汉森四磨汤口服液：主要成分有木香、枳壳、乌药以及槟榔等组成，其主要功效与作用有顺气降逆以及消积止痛作用。 2019-07-18 10:50举报
病情描述：我最近这一段时间，肚子经常的不舒服，还出现了便秘，腹
王蔚虹 主任医师 三甲
北京大学第一医院 消化内科
汉森制药 医师
湖南汉森制药股份有限公司 消化内科
