便秘一般是不良的生活饮食习惯和缺乏体育锻炼造成的。长期便秘容易让患者感觉焦虑、难受，还可能引发痔疮、肛裂、直结肠病变、心脑血管疾病等。
治疗长期便秘，建议在医生指导下服用 四磨汤口服液 。此药可顺气降逆、消积止痛，对于缓解便秘有着不错的效果。除了药物治疗，日常饮食也需要多加注意。
多吃清淡易消化的食物，多吃富含膳食纤维的新鲜瓜果蔬菜，少吃辛辣刺激的食物。适量运动，多喝水。
2022-09-22 14:00举报
病情描述：便秘的原因便秘怎么办便秘怎么调理?
刘啸峰 副主任医师 三甲
池州市人民医院 放射科
汉森制药 医师
湖南汉森制药股份有限公司 消化内科
