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病情描述：腰椎间盘突出可以骑动感单车吗?
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刘洋 副主任医师 三甲
辽宁中医药大学附属第四医院 骨伤科
根据你的描述，肯定是不适合做动感单车的锻炼，因为你有椎间盘突出，所以建议以后不要再做动感单车的锻炼，你应该加强腰背肌的锻炼，如倒走，游泳等，需要腰部肌肉的用力的动作尽量避免，如弯腰，下蹲、搬运沉重物品等。疼痛厉害建议口服腰疼宁胶囊，睡硬板床等。 2022-09-26 22:04 举报
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