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女生例假不能吃什么？

发病时间：不清楚

病情描述：女生例假不能吃什么？

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医生回答

王利群主治医师三甲

哈尔滨医科大学附属第一医院妇产科

女生来月经，不能吃生冷寒凉的食物。
生冷寒凉的食物，对女性患者的身体会造成刺激。如果在月经期间，大量进食这类食品，可能会诱发痛经发作或者痛经的病情加重。所以女生来月经，尽量不要吃生冷寒凉的食品。月经期的女性患者，要尽量少吃海鱼、螃蟹、大虾等性质偏凉的海鲜类食品，也要尽量少吃西瓜、黄瓜、丝瓜等性质偏凉的蔬菜和水果。
在月经来潮时，女性患者需要尽量多吃温热、容易消化的食物，如小米粥、蔬菜粥、面条等，需要保证饮食上有充分的营养供应，注意饮食健康，避免辛辣刺激性食物。 2022-08-22 11:59 举报

赵晓曦主任医师三甲

内蒙古医科大学附属医院妇产科

女生来例假时不能吃寒凉性的食物，如冷饮，西瓜，苦瓜，甜瓜等这些食物含有大量的寒性成分，会增加体内的寒气，容易导致宫寒出现来例假时，小腹部疼痛，腹泻的症状。不能吃热性的食物，如辣椒，酒类等这些食物会造成体内新陈代谢的淤积，不利于体内毒素的排出。 2019-01-16 10:02举报

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总院:上海市黄浦区瑞金二路197号;分院:上海市黄浦区徐家汇路573号

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