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病情描述：减肥能吃瘦猪肉吗？
医生回答
汪治国 副主任医师 三甲
咸宁市中心医院 皮肤性病科
你好，可以食用，但建议少量食用。瘦肉的消费不能仅仅因为其脂肪酸含量低而受到限制。一般来说，成年人每天的肉类消费应该是1 - 2盎司，这可以根据个人的体重和肥胖程度适当增加或减少。如果需要补充蛋白质，可以适当增加牛奶和豆制品的摄入量。猪肉不应该吃得更多，尤其是肥肉。多吃有助于加热身体，导致身体积聚脂肪，变得肥胖，或者增加血脂，导致动脉粥样硬化。 2019-01-19 17:35 举报
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