儿童每天需要喝多少水通常要根据年龄进行判断，如果是1岁以下的儿童，每天饮水量一般在200ml左右，如果是1~3岁的儿童，每天饮水量一般在150ml左右，而4~6岁的儿童，饮水量一般在200ml左右。
1、1岁以下的儿童
由于儿童的年龄较小，胃肠道功能发育还不完善，如果每天饮水量过多，可能会导致胃肠道负担加重，不利于胃肠道的吸收，从而不利于儿童的生长发育。而1岁以下的儿童，由于其饮水量较多，因此每天饮水量一般在200ml左右，不仅可以补充机体所需的水分，还可以避免出现腹胀、腹泻等胃肠道不适症状。
2、1~3岁的儿童
由于儿童的年龄较大，其胃肠道功能发育还不完善，如果每天饮水量过少，可能会导致机体的新陈代谢速度下降，从而影响到儿童的生长发育。而1~3岁的儿童，其饮水量一般在150ml左右，可以避免出现口渴、尿少的情况。
3、4~6岁的儿童
此时儿童的饮水量一般在200ml左右，可以避免出现口渴、尿少的情况，同时还可以促进儿童的新陈代谢，有利于儿童的生长发育。
需要注意的是，儿童每天要适量饮水，不可以过量饮水，以免引起水中毒，不利于身体健康。同时，儿童在饮水时还要注意饮食健康，要避免食用辛辣刺激的食物，如辣椒、花椒等，以免引起胃肠不适。
2023-01-13 19:00 举报
