39问医生

羊肉汤和虾能一起吃吗?

李征 营养科 副主任医师
天津市第一中心医院 三级甲等
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羊肉汤和虾一般情况下是可以一起吃的。但是在食用时要注意适量不要多吃,以免加重胃肠道负担。

羊肉汤含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素、碳水化合物等营养成分。虾属于海鲜类,含有丰富的微量元素、蛋白质、脂肪等营养成分。羊肉和虾两种食物的营养成分不冲突,所以一起食用一般不会引起身体不适。同时两种食物还可以补充机体所需要的营养成分,有助于增强机体的免疫力。但是在食用时要注意适量不要多吃,以免加重胃肠道负担,引起腹胀、腹痛等症状。

对羊肉过敏的人群一般不建议食用,以免出现过敏反应。羊肉汤和虾都属于温补类的食物,如果患者有发热、咽喉肿痛、口舌生疮等上火症状,不建议食用,以免加重病情。同时建议患者在日常生活中要注意合理膳食,避免过量食用营养单一的食物,以免出现营养不良的情况。

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2023-01-13 浏览100
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