补精吃什么水果蔬菜？_39问医生

补精吃什么水果蔬菜？

曹玺消化内科主治医师

辽宁中医药大学附属第二医院三级甲等

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荔枝被称为“岭南佳果”。它的肉脆嫩，香甜可口，营养丰富。每100克荔枝含有0.9克蛋白质、0.2克脂肪、14克碳水化合物，还富含多种必需微量元素和维生素。荔枝味甘、酸、温，归心、脾、肝经。该果肉具有健脾益肝、理气补血、温中止痛、强心安神的功效。荔枝核的功能:理气、散结、止痛。用于疝气疼痛、鞘膜积液、睾丸肿痛、胃痛和痛经。15 - 20颗荔枝核经粉碎和水煎服后，可用于治疗睾丸肿胀和疼痛。

2022-09-15 浏览100次

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