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病情描述:怀孕的人失眠怎么办?
医生回答
何慧仪 主任医师 三甲
广州市第一人民医院 妇产科
怀孕期间的女性如果出现了失眠,很有可能会是在平常的时候心理压力比较大,才有可能会导致失眠的现象,如果想要治疗孕妇出现失眠,首先就是要放松心情,因为只有这样才能够缓解孕妇失眠的现象,也可以从一些外在的因素来调解孕妇失眠,比如说是换一个比较舒适的枕头,还有就是在睡前的时候洗一下热水澡,喝一杯热牛奶,都能够缓解。 2019-01-23 15:23 举报
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