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病情描述：孕妇应该怎么吃紫薯？
医生回答
刘萍 主任医师 三甲
太和县人民医院 妇产科
你好，根据你的描述，你现在还是属于在孕期，一定注意多休息，紫红薯含有大量的花青素，可以帮助清除体内氧自由基，长期食用有抗癌抗衰老的功效。紫薯的薯肉呈紫色至深紫色，它除了具有普通红薯的营养成分外，还富含硒元素和花青素。花青素对100多种疾病有预防和治疗作用，被誉为继水、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质之后的第七大必需营养素。 2019-01-24 01:27 举报
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