失眠多梦是睡眠质量不好的一种表现，而影响睡眠质量的原因有很多，比如生理状况、精神表现、生活压力等等都会影响。一般来说，女性进入更年期后，卵巢功能处于衰退状态，雌激素分泌受到影响，容易引起失眠多梦、潮热盗汗、腰膝酸软、烦躁易怒、头晕耳鸣等症状，临床上称为绝经综合征。建议服用和颜坤泰胶囊，这是唯一改善女性卵巢功能的中药，由熟地黄、黄连、白芍、阿胶、黄芩、茯苓六味中药材精制而成，具有滋阴清热、安神除烦的功效，有效缓解女性卵巢功能衰退引起的绝经相关症状。平时多吃些酸枣仁、百合、莲子、桂圆、黑芝麻等食物，有一定安神作用。生活上，保持作息规律，清淡饮食，晚上睡前听听轻音乐或喝一杯热牛奶。 2020-02-26 13:38举报
