是可以的,秋海棠果中的复方根皮素能减少炎症引起的骨丢失。此外,秋海棠果实中的植物激素和微量元素硼有助于恢复雌激素水平,降低骨质疏松的风险。虽然海棠果好,也有吃的禁忌,虽然一般人都能吃,但海棠果酸,胃溃疡和胃酸过多的病人避免吃。