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病情描述：失眠气血两亏怎么调理？
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曹玺 主治医师 三甲
辽宁中医药大学附属第二医院 消化内科
根据你描述的症状，建议去当地医院，请有经验的中医为你治疗，对症下药!指导、气虚和血虚失眠患者在平时食用黑豆、胡萝卜、红枣、牛肉、鸡肉、猪肉、糯米、大豆、黑骨鸡、黑芝麻、核桃肉、龙眼肉、鸡肉等也对失眠有好处。建议你适当锻炼，不要熬夜，保持心情舒畅。 2022-09-16 15:18 举报
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