很多人都有不同程度的胆怯。胆怯作为心理学中的一种现象,每个人都会存在这种现象,只是程度不一样,过于惊恐 与人交流、不自信,不及时进行心理医治会因为过于自卑而走向自好朋友封闭。惊恐 心理可经过本人努力克服,如陌生人交流时可自好朋友暗示,鼓励本人;也可以到心理咨询处得到帮助。