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产后焦虑失眠多久自愈?

发病时间:不清楚

病情描述:产后焦虑失眠多久自愈?

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你好,女性产后失眠焦虑症,一般的发生于生产后的四周之内,在这段时间内,新妈妈容易哭泣、感到异常疲倦及有短暂的情绪不稳定;但这是正常的。若妈妈产后出现焦虑或沮丧的征状,丈夫、亲人或朋友应对她信任、同情和给予支持,尤其丈夫的爱护和谅解至为重要.另外,丈夫或家人也可以提供实际的帮助,例如:分担日常的家务和照顾孩子,让妈妈有机会休息松弛一下,逐渐就能自愈。 2022-09-16 15:18 举报

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