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孕妇为什么不吃油

发病时间：不清楚

病情描述：孕妇为什么不吃油

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医生回答

沈利萍主治医师三甲

中山大学附属第一医院妇产科

孕妇不吃油的说法不正确，孕妇可以吃油，但应该适量。孕妇怀孕期间应该均衡饮食，增加蛋白质、维生素、矿物质和脂肪等营养素的摄入，以促进胎儿的生长发育。

油是脂肪的主要成分，孕妇在怀孕期间需要大量的油分，以供给胎儿营养。如果孕妇不吃油，就可能会导致孕妇摄入的油分过少，从而无法为胎儿提供足够的营养，可能会影响胎儿的生长发育。另外，油也是人体所必需的脂肪酸，孕妇在怀孕期间摄入适量的油，可以促进胎儿大脑的发育，也可以防止孕妇出现高脂血症。但孕妇应该适量吃油，如果过量摄入油，可能会导致孕妇的血脂升高，从而增加患妊娠期高血压、妊娠期糖尿病等疾病的风险。

孕妇在怀孕期间应该注意营养均衡，避免过多摄入油脂，但也应该注意适量，以免导致营养过剩，引起肥胖，增加日后患上糖尿病、高脂血症等疾病的风险。

2023-07-25 01:14 举报

优质回答

朱玉珍副主任护师三甲

抚州市第一人民医院妇产科

你好，你这种情况建议注重饮食摄入，荤素搭配，饮食均衡，多吃高蛋白优质蛋白的食物。你这样容易导致低血糖，对宝宝生长发育也不利。控制主食就可以了。新鲜的蔬菜和水果还是可以吃的。适当的营养也必须要。定期孕检，完善检查，祝您健康。 2019-03-12 10:26举报

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