你好,根据你提供的情况是因为心理压力大,出现的心理抑郁。每个人的情况都不相同,有些人晚上会好转。根据你提供的情况建议去正规公立医院的心理科就诊,医生会根据你的情况给予合适的检查和心理疏又玩游戏了,是不是啊,赶紧给我点。,积极配合医生治疗很重要,平时多出去走走散散心,适当的进行体育锻炼有利于身体健康。多与家人沟通交流。