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男人补肾强精吃什么食物

发病时间：不清楚

病情描述：男人补肾强精吃什么食物

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医生回答

任培华副主任医师三甲

广州医科大学附属第一医院中医科

男人补肾强精可以吃韭菜、牡蛎、海参等食物。

1、韭菜

韭菜含有丰富的蛋白质、维生素、纤维素等营养成分，可以起到补肾壮阳、润肠通便等功效。

2、牡蛎

牡蛎含有丰富的微量元素、蛋白质、碳水化合物等营养成分，可以起到补肾、壮阳、固精等功效。

3、海参

海参含有丰富的氨基酸、矿物质等营养成分，具有补肾益精、养血润燥等功效。

除此之外，还可以吃山药、枸杞等食物。如果食用上述食物效果不佳，也可以在医生指导下口服六味地黄丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时，日常生活中要注意休息，避免过度劳累，适当参加体育锻炼，有利于提高自身免疫力。

2023-07-22 08:28 举报

曾宪付主任医师三甲

随州市中医医院泌尿外科

你好，根据您现在所描述的这种情况，一般多考虑为中医所说肾精亏虚，肾气不固而引起的表现，前列腺的炎症反应多考虑中医所说的下焦湿热。建议您现在这种情况要注意多吃一些绿叶蔬菜和坚果类的食物，到专业的中医院来选择补肝益肾的药物进行治疗。 2019-04-08 12:32举报

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