一岁的宝宝便秘可能是饮食不当、肠道菌群失调、消化不良等原因导致。
1、饮食不当
如果宝宝平时饮食过于精细，缺乏膳食纤维的摄入，可能会导致胃肠蠕动功能减慢，从而引起便秘。建议家长多给宝宝吃富含膳食纤维的食物，比如红薯、香蕉、菠菜等，可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
2、肠道菌群失调
肠道菌群失调是因为肠道中的有益菌减少，有害菌增多后，使胃肠蠕动功能减慢，从而引起便秘。建议家长遵医嘱给宝宝服用枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等药物进行治疗。
3、消化不良
如果宝宝的胃肠消化功能比较弱，在进食过多食物后，可能会导致食物无法及时消化和吸收，引起消化不良，使食物长时间堆积在胃肠道，引起便秘。建议家长用手掌轻轻按摩宝宝的腹部，可以促进胃肠蠕动，改善便秘症状。
除上述原因外，还有可能是先天性巨结肠、结肠梗阻等原因导致，建议家长及时带其到正规医院就医，遵医嘱进行治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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