大学生怎样缓解抑郁症？

姚良红主治医师三甲

全科

现在大学生得抑郁症的情况越来越多了，如何缓解抑郁症这个问题也是大家现在比较关注的。首先保持良好的生活习惯，二是尽量避免酗酒、暴饮暴食，每天至少做一件有意义的事让自己充实起来，三是要多沐浴阳光多做运动。四是合理宣泄抑郁情绪，最后向心理医生咨询。

2019-04-18 20:39 举报

就诊科室：精神病

是否医保：是

治疗费用：根据不同医院，收费标准不一致，市三甲医院约（3000-5000元）

就诊准备：说清楚自己的情况

并发疾病：

便秘焦虑症睡眠障碍

相关检查：

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