39问医生

女性缺乏锻炼的症状？

何宗全外科主任医师

铜陵市人民医院三级甲等

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你好，根据你的描述，抵抗力下降，易生病，身体僵硬，颈肩部肿痛，胯骨痛等症状都是女性缺乏锻炼的表现。建议平时要加强锻炼，不要久坐，每半个小时起身活动一下四肢，平时上下班可以用走路和乘公交的方式来增加运动量，缓解运动不足！祝您身体健康。

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2019-07-15 浏览100次

本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医

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